肾虚可以选择金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等中成药，具体用药需根据肾阳虚或肾阴虚类型在医生指导下选择。
1、金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷，含附子肉桂等温阳成分，服药期间忌食生冷。
2、六味地黄丸针对肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣，含熟地黄山茱萸等滋阴药材，感冒发热时不宜服用。
3、左归丸补肾填精适用于肾精不足所致发育迟缓、早衰，含龟板胶鹿角胶等动物药材，高血压患者慎用。
4、右归丸温补肾阳改善阳痿遗精、夜尿频多，含杜仲枸杞等补阳药材，阴虚火旺者禁用。
肾虚患者需避免熬夜劳累，适量食用黑芝麻、核桃等食物，长期症状未缓解应及时就医排查器质性疾病。
