若出现经期量少的情况，可以适量吃红枣、红糖、猪肝、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归丸、八珍益母丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和维生素，有助于补血益气，改善气血不足导致的经量减少。
2. 红糖红糖性温，可促进血液循环，缓解宫寒引起的月经量少，建议冲泡饮用。
3. 猪肝猪肝含丰富血红素铁，能有效补充经期流失的铁质，改善贫血相关经量减少。
4. 菠菜菠菜富含叶酸和铁，可辅助造血功能，适合气血两虚型月经量少者食用。
二、药物1. 益母草颗粒益母草颗粒具有活血调经作用，适用于血瘀型月经量少，需排除妊娠后使用。
2. 乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸能补气养血，对气血虚弱导致的经量过少有一定调理效果。
3. 当归丸当归丸可补血活血，改善血虚血瘀引起的月经量少，服药期间忌食生冷。
4. 八珍益母丸八珍益母丸兼具补气养血与活血功效，适合气血两虚兼血瘀的经量减少患者。
