鼻中隔偏曲手术后需避免剧烈运动、用力擤鼻、辛辣饮食及烟酒刺激，以促进创面愈合。
1. 避免剧烈运动
手术后两周内禁止跑步、游泳等剧烈活动，防止鼻腔血管扩张引发出血。
2. 禁止用力擤鼻
术后一个月内擤鼻需轻柔，建议单侧交替清洁，避免气压骤变导致移植软骨移位。
3. 忌口辛辣食物
术后两周应避免辣椒、花椒等刺激性食物，减少黏膜充血风险，推荐常温流质饮食。
4. 戒烟戒酒
烟草和酒精会延缓伤口愈合，术后至少禁烟酒一个月，必要时可寻求戒烟门诊帮助。
术后应保持环境湿度，遵医嘱使用鼻腔冲洗，定期复查评估恢复情况。
