玫瑰糠疹患者应避免辛辣刺激、高脂高糖、海鲜发物及酒精类食物，可适量食用富含维生素C的蔬菜水果、优质蛋白、全谷物及低脂乳制品。
1、辛辣刺激辣椒、花椒等辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，导致瘙痒加剧。患者应选择清淡烹饪方式如蒸煮，避免油炸烧烤。
2、高脂高糖蛋糕、肥肉等高热量食物可能影响代谢，延缓皮肤修复。建议用燕麦、藜麦等粗粮替代精制碳水化合物。
3、海鲜发物虾蟹等海鲜及牛羊肉可能诱发过敏反应，使皮疹范围扩大。可选用淡水鱼、鸡胸肉等低敏蛋白来源。
4、酒精类酒精会扩张血管加重红斑，并干扰药物代谢。患病期间需严格戒酒，可用菊花茶等代茶饮替代。
保持每日饮水2000毫升以上，避免搔抓皮损部位，穿着纯棉透气衣物有助于病情恢复。症状持续加重时需及时皮肤科就诊。
