感觉嗓子卡着东西可能是咽部异物感，常见原因有咽喉炎、胃食管反流、精神因素、甲状腺疾病等。
1、咽喉炎咽喉炎可能导致咽部黏膜充血肿胀，产生异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片等药物缓解症状。
2、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉可引起异物感，常伴反酸、烧心。可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
3、精神因素焦虑、抑郁等情绪可能导致咽部肌肉紧张，产生异物感。可通过心理疏导、放松训练等方式改善。
4、甲状腺疾病甲状腺肿大或结节可能压迫咽喉部，导致异物感。需完善甲状腺超声检查明确诊断。
建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当多饮水，如症状持续不缓解应及时就医检查。
