艾叶泡水喝具有温经散寒、祛湿止痒、止血安胎等作用，常用于缓解虚寒性腹痛、月经不调、皮肤瘙痒等症状。
1. 温经散寒艾叶性温，泡水饮用可帮助驱散体内寒邪，改善因寒凝气滞导致的痛经、手脚冰凉等症状。虚寒体质者可在医生指导下搭配干姜、红糖增强效果。
2. 祛湿止痒艾叶含有挥发油成分，对湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状有一定缓解作用。外用熏洗与内服配合效果更佳，但需排除真菌感染等病理性因素。
3. 止血安胎传统医学认为艾叶能温养冲任，对崩漏、胎动不安等妇科出血症状有辅助调理作用。孕妇使用须严格遵医嘱，避免过量引发不良反应。
4. 抗菌消炎现代研究表明艾叶水煎剂对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于轻度肠道感染或口腔炎症的辅助治疗。
艾叶泡水每日用量建议3-6克，长期连续使用不宜超过两周。阴虚血热、实火旺盛者禁用，服用期间出现口干、便秘等不适需停用并就医。
