心脏感觉堵堵的有点隐疼感觉呼吸困难可能由情绪紧张、过度劳累、冠心病、心肌炎等原因引起，可通过心理调节、休息、药物治疗、就医检查等方式缓解。
1、情绪紧张焦虑或压力可能导致交感神经兴奋，引发心前区闷痛和呼吸急促。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解紧张情绪，无须药物干预。
2、过度劳累高强度体力活动后可能出现暂时性心肌缺血，表现为胸闷伴气短。需立即停止活动平卧休息，可适量饮用温水帮助循环恢复。
3、冠心病可能与冠状动脉粥样硬化有关，通常伴随活动后胸痛加重。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物。
4、心肌炎多由病毒感染引发，常合并心悸和乏力症状。需进行心肌酶谱检查，医生可能开具辅酶Q10胶囊、曲美他嗪片、维生素C片等营养心肌药物。
出现持续胸痛或呼吸困难加重时需立即就医，日常避免吸烟饮酒，保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动。
