胃堵打嗝可通过调整饮食习惯、物理缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善。胃堵打嗝通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
避免暴饮暴食或进食过快，减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，餐后适当散步帮助消化。
尝试深呼吸或弯腰抱膝动作促进嗳气排出，热敷上腹部可缓解平滑肌痉挛。
胃动力药如多潘立酮、莫沙必利可促进排空，抑酸药如奥美拉唑、铝碳酸镁能减少胃酸刺激，消胀药如二甲硅油可消除气泡。
胃炎需根除幽门螺杆菌，胃食管反流需抬高床头避免夜间反流，两者均可能伴随烧心、胸骨后疼痛症状。
日常注意细嚼慢咽，避免紧束腰带的衣物压迫腹部，症状持续超过48小时或伴随呕血、消瘦需消化科就诊。
