孕妇血脂高可能由妊娠期激素变化、高脂饮食、缺乏运动、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮食结构、适度运动、药物干预等方式控制。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高会促进肝脏合成甘油三酯，属于生理性血脂升高。建议通过低脂高纤维饮食调节，无须特殊治疗。
2、高脂饮食过量摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会导致外源性血脂升高。需减少饱和脂肪酸摄入，增加深海鱼、坚果等不饱和脂肪酸食物。
3、运动不足孕期活动量减少会使脂蛋白脂肪酶活性降低，影响脂肪代谢。推荐每天进行30分钟孕妇瑜伽、散步等低强度运动。
4、妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗、脂蛋白代谢异常有关，通常伴随多饮多尿症状。需监测血糖，必要时使用胰岛素控制，慎用阿托伐他汀等降脂药。
孕妇应定期检测血脂指标，保证每日摄入500克蔬菜水果，避免久坐并保持充足睡眠。
