左眼外眼角疼可能与用眼过度、异物刺激、结膜炎、泪腺炎等因素有关，可通过休息、清洁护理、药物治疗等方式缓解。
1、用眼过度：长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼周肌肉疲劳，表现为眼角胀痛。建议每小时闭目休息5分钟，局部热敷可缓解症状。
2、异物刺激：灰尘、睫毛等异物进入眼表时可能摩擦外眼角引发刺痛感。需用生理盐水冲洗结膜囊，勿用手揉搓眼睛。
3、结膜炎：细菌或病毒感染可引起睑缘充血肿胀，常伴分泌物增多。可选用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、玻璃酸钠滴眼液等治疗。
4、泪腺炎：泪腺炎症会导致眶外上方疼痛并向眼角放射，可能伴有流泪增多。需通过抗生素治疗，严重者需手术引流。
避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠。若疼痛持续超过48小时或出现视力下降，应及时到眼科就诊排查角膜炎等严重病变。
