嘴里舌头上长水泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮等因素有关，可通过局部用药、抗病毒治疗、免疫调节等方式缓解。
1、口腔溃疡创伤或维生素缺乏可能导致溃疡性水泡，表现为圆形白斑伴疼痛。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、疱疹性口炎单纯疱疹病毒感染引发群集小水泡，伴发热症状。需用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，配合干扰素喷雾控制感染。
3、手足口病肠道病毒导致舌部红色丘疹进展为水泡，常见于儿童。需隔离处理，使用开喉剑喷雾剂、康复新液缓解症状，重症需住院治疗。
4、天疱疮自身免疫性疾病引起易破溃的大水泡，需糖皮质激素如泼尼松片联合硫唑嘌呤片进行免疫抑制治疗，定期监测肝肾功能。
避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁，反复发作或伴随全身症状时应及时到口腔科或皮肤科就诊。
