眼皮无力抬不起来可能与睡眠不足、用眼过度、重症肌无力、动眼神经麻痹等因素有关，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1. 睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差可导致眼睑肌肉疲劳，表现为晨起眼皮沉重。建议调整作息，保证每天7-8小时睡眠，局部热敷缓解症状。
2. 用眼过度长时间电子屏幕使用或阅读会造成眼轮匝肌痉挛。每用眼40分钟应远眺休息，配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解干眼症状。
3. 重症肌无力该自身免疫性疾病与神经肌肉接头传导障碍有关，典型表现为晨轻暮重的上睑下垂。需通过新斯的明试验确诊，常用溴吡斯的明片、他克莫司胶囊等免疫调节剂治疗。
4. 动眼神经麻痹常见于糖尿病、颅内动脉瘤压迫等病因，表现为单侧眼睑下垂伴复视。需进行头颅MRI检查，针对原发病治疗，急性期可短期使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
日常避免揉眼等机械刺激，若症状持续超过1周或伴随视力变化，应及时至神经内科或眼科就诊评估。
