高血脂的指标主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四项。
1、总胆固醇总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和，正常值应低于5.2mmol/L，超过6.2mmol/L属于明显升高。
2、甘油三酯甘油三酯反映体内脂肪代谢状况，理想水平应低于1.7mmol/L，超过2.3mmol/L需要干预。
3、低密度脂蛋白低密度脂蛋白胆固醇俗称"坏胆固醇"，正常人群应控制在3.4mmol/L以下，心血管高危人群需低于2.6mmol/L。
4、高密度脂蛋白高密度脂蛋白胆固醇被称为"好胆固醇"，男性不应低于1.0mmol/L，女性不应低于1.3mmol/L。
建议定期检测血脂指标，发现异常及时就医，日常注意控制饮食中饱和脂肪摄入并保持规律运动。
