HCG阴性但月经延迟可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、过度节食等因素引起，需结合激素检查明确病因。
1、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为月经稀发、痤疮。可口服短效避孕药调节周期，常用药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
2、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响下丘脑-垂体-卵巢轴，伴随怕热多汗或畏寒乏力。需补充或抑制甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。
3、精神压力过大长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，属于生理性闭经。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
4、过度节食体重快速下降导致瘦素水平降低，引发下丘脑性闭经。需逐步恢复均衡饮食，每日热量摄入不低于1500大卡。
建议记录基础体温监测排卵情况，适量增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，避免剧烈运动消耗体脂。
