年轻人血压140/90mmHg属于高血压1级。血压升高可能与遗传因素、不良生活习惯、肥胖、慢性肾病等因素有关。
1、遗传因素有高血压家族史的年轻人更容易出现血压升高。建议定期监测血压，保持健康生活方式。
2、不良生活习惯长期高盐饮食、缺乏运动、熬夜等不良习惯会导致血压升高。可通过减少钠盐摄入、增加有氧运动改善。
3、肥胖体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。建议通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。
4、慢性肾病肾脏疾病可能导致水钠潴留和肾素分泌异常，引起血压升高。通常伴有水肿、尿量改变等症状，需就医检查肾功能。
建议年轻人发现血压升高后改善生活方式，定期监测血压，必要时在医生指导下使用降压药物。
