小脚趾内侧长茧子伴随疼痛可通过调整 footwear、使用减压垫、药物软化、医疗修护等方式缓解。该症状通常由摩擦压迫、足部畸形、真菌感染、代谢性疾病等原因引起。
1、调整 footwear选择宽松透气的鞋子避免局部挤压，建议前掌宽度大于脚趾展开幅度，避免穿尖头鞋或高跟鞋加重摩擦。
2、使用减压垫在茧子周围贴环形减压垫分散压力，可选择硅胶材质或泡沫材质，每日更换保持清洁干燥。
3、药物软化水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏可软化角质层，需在医生指导下使用，避免自行刮除导致感染。
4、医疗修护顽固性茧子可能需由足病师进行专业修护，合并拇外翻或锤状趾等畸形时需考虑矫形手术干预。
日常避免长时间站立行走，每晚温水泡脚后涂抹保湿霜，若出现红肿化脓需及时就医排除感染。
