牙齿遇冷热疼痛可能由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙根暴露等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、根管治疗、牙龈手术等方式缓解。
1、牙釉质磨损长期刷牙用力过度或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，牙齿敏感。建议使用软毛牙刷和含钾盐的脱敏牙膏，避免冷热刺激。
2、龋齿细菌侵蚀牙体形成龋洞，冷热刺激通过牙本质小管传导至牙髓。需清除腐质后使用玻璃离子水门汀、复合树脂、银汞合金等材料充填。
3、牙髓炎深龋或外伤导致牙髓感染，表现为自发痛和冷热刺激痛。需进行根管治疗清除坏死组织，配合使用氢氧化钙糊剂、碘仿糊剂等根管消毒药物。
4、牙根暴露牙龈萎缩使牙骨质暴露，对温度变化敏感。轻度可通过脱敏剂处理，重度需进行牙龈移植术覆盖暴露面。
日常避免过冷过热饮食，使用含氟牙膏强化牙釉质，定期口腔检查可预防症状加重。
