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脚踝扭伤问题要怎么缓解?
提问时间:2024-02-19 12:23
|
1人回复
脚踝扭伤问题要怎么缓解?
医生回答专区
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
受了伤之后当时马上做了冷敷是对的,冷敷24小时之后可以用冷敷或者内服许多活血化瘀,消肿止痛的跌打中药或贴敷的药膏。如果再次出现有红肿的情况,有可能有局部炎症,可以口服非甾体类抗炎药,具备消肿止痛的效用。另外,有时间也可以做些物理救治,如超声波、微波救治都可以增进局部血液循环,放慢受了伤组织的彻底恢复。特别注意每天进行适当运动,补充维生素D,可以促进钙吸收。
回答于2024-02-19 14:23
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