胖大海可用于缓解嗓子疼，但需结合具体病因。嗓子疼可能由用嗓过度、咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎等因素引起。
1、用嗓过度长时间说话或喊叫导致声带充血。建议减少发声、多饮温水，可配合胖大海、金银花等代茶饮。
2、咽喉炎病毒或细菌感染引起咽喉黏膜炎症。胖大海可辅助缓解咽干，需配合阿莫西林、西瓜霜含片、蓝芩口服液等药物。
3、扁桃体炎链球菌感染导致扁桃体红肿化脓。胖大海仅能暂时舒缓，需使用青霉素V钾片、蒲地蓝消炎口服液等抗感染治疗。
4、反流性食管炎胃酸刺激咽喉引发灼痛感。胖大海效果有限，需服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。
若嗓子疼持续超过3天或伴发热、呼吸困难，应及时就医排查病因，避免自行长期服用胖大海导致腹泻等不良反应。
