紫癜患者可通过改善饮食结构、调节免疫系统、避免诱发因素、药物治疗等方式调整体质。
1、改善饮食
增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，避免辛辣刺激性食物，有助于增强血管弹性。
2、调节免疫
保持规律作息，适当进行太极拳等温和运动，避免过度疲劳导致免疫功能紊乱。
3、避免诱因
注意防寒保暖，避免接触过敏原，减少皮肤摩擦等可能引起毛细血管破裂的外部因素。
4、药物治疗
可在医生指导下使用维生素C制剂、芦丁片、复方甘草酸苷等药物改善血管通透性。
建议紫癜患者保持皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物，定期复查血常规和尿常规，发现新发瘀点应及时就医。
