高血压的正常值为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。
1、理想血压
理想血压范围为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此时心血管疾病风险最低。
2、正常高值
收缩压120-129毫米汞柱或舒张压80-84毫米汞柱属于正常高值，建议加强生活方式干预。
3、高血压前期
收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱为高血压前期，需定期监测并控制危险因素。
4、高血压诊断
非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱可诊断为高血压，应及时就医。
建议保持低盐饮食、规律运动和定期血压监测，高血压患者需遵医嘱规范治疗。
