甲状腺功能减退症患者需避免高碘食物、致甲状腺肿物质、高脂肪食物及精制糖类，可适量食用优质蛋白、富含硒元素及膳食纤维的食物，并遵医嘱服用左甲状腺素钠、甲状腺片、硒酵母片等药物。
一、高碘食物海带、紫菜等海产品含碘量过高，可能干扰甲状腺激素合成。患者应控制摄入量，避免加重甲状腺功能紊乱。
二、致甲状腺肿物质卷心菜、西兰花等十字花科蔬菜含硫苷类物质，可能抑制甲状腺对碘的摄取。建议焯水后食用以减少影响。
三、高脂肪食物肥肉、油炸食品会加重甲减患者代谢负担。选择低脂饮食有助于维持血脂水平稳定。
四、精制糖类甜点、含糖饮料易导致血糖波动，可能加剧甲减相关的代谢异常。建议用全谷物替代精制碳水化合物。
甲减患者应保持均衡饮食，定期监测甲状腺功能指标，根据检查结果调整药物剂量并优化膳食结构。
