男性小腹隐隐作痛可能与前列腺炎、肠易激综合征、泌尿系结石、腹股沟疝等因素有关；女性则需考虑盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、泌尿系感染等原因。
1、前列腺炎男性久坐或憋尿可能导致前列腺充血，表现为下腹隐痛伴尿频尿急，可通过温水坐浴缓解，严重时需遵医嘱服用左氧氟沙星等药物。
2、肠易激综合征精神紧张或饮食刺激可能诱发肠道功能紊乱，出现间歇性腹痛及排便习惯改变，建议补充膳食纤维并避免生冷食物。
3、盆腔炎女性经期卫生不良易引发盆腔感染，表现为下腹持续隐痛且白带异常，需抗生素治疗如头孢曲松钠联合甲硝唑。
4、卵巢囊肿激素失调可能导致卵巢囊性病变，伴随月经紊乱及坠胀感，超声监测后若直径超过5厘米需考虑腹腔镜手术。
建议避免过度劳累，男性每日饮水不少于1500毫升，女性经期注意保暖，若疼痛持续超过3天或加重应及时就医。
