膝盖下方骨头凸起可能由生理性骨骨骺突出、胫骨结节骨软骨炎、膝关节滑囊炎、骨肿瘤等原因引起，可通过休息制动、抗炎治疗、穿刺引流、手术切除等方式干预。
1、生理性骨骺突出青少年生长发育期胫骨结节骨骺未闭合时，可能形成局部骨性隆起，通常无疼痛，无须特殊治疗，建议避免剧烈运动。
2、胫骨结节骨软骨炎可能与运动损伤、反复牵拉等因素有关，通常表现为局部压痛和肿胀。急性期需制动休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
3、膝关节滑囊炎可能与创伤感染、风湿性疾病等因素有关，常伴随皮肤发红和波动感。浅表滑囊炎可穿刺抽液，深部滑囊炎需注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙。
4、骨肿瘤骨软骨瘤或骨肉瘤等疾病可能导致局部骨性包块，需通过X线或病理检查确诊，良性肿瘤可观察随访，恶性肿瘤需手术切除联合放化疗。
日常应避免膝关节过度负重，运动时佩戴护具，若肿块持续增大或出现夜间痛，建议尽早就医排查病理性因素。
