男孩子遗精一般从青春期开始出现，多在12-16岁发生，实际时间受到遗传因素、营养状况、激素水平及心理发育等多种因素影响。
1、遗传因素家族中男性青春期启动时间较早的，孩子可能出现遗精的年龄相对提前，这是正常的生理现象，无须特殊治疗。
2、营养状况饮食均衡且蛋白质摄入充足的青少年，身体发育较快，可能较早出现遗精现象，建议保证每日摄入适量优质蛋白。
3、激素水平睾丸酮等性激素分泌增加会促进第二性征发育，这是遗精发生的关键生理基础，通常伴随阴毛生长等变化。
4、心理发育性意识觉醒和性幻想增多可能刺激遗精发生，家长需正确引导孩子认识这是正常生理过程，避免产生羞耻感。
建议保持规律作息，避免穿着过紧的内裤，日常可适当进行体育锻炼帮助身体发育平衡。
