判断婴儿冷热主要通过触摸颈背部皮肤、观察面色、检查手脚温度、留意活动状态等方式综合评估。
1、触摸颈背
用温暖的手掌轻触婴儿颈背部，皮肤温暖干燥表示温度适宜，潮湿发凉可能过冷，发烫出汗可能过热。
2、观察面色
面色红润为正常，苍白或发青提示寒冷，潮红伴烦躁可能体温过高，需结合其他体征判断。
3、检查手脚
婴儿手脚微凉属正常现象，若冰凉僵硬需加强保暖，手脚发烫且掌心潮湿需减少衣物。
4、活动状态
安静睡眠或愉悦玩耍时体温多正常，持续哭闹拒食可能过冷，躁动不安呼吸急促可能过热。
建议保持室温22-26℃，穿戴厚度比成人多一层，避免包裹过紧影响散热，定期监测体温变化。
