香蕉皮擦脸不能祛斑。香蕉皮中的维生素和抗氧化成分可能对皮肤有一定滋养作用，但无法分解或淡化黑色素沉积。
香蕉皮含有少量维生素C、多酚类物质及果酸，理论上可能帮助软化角质或轻微提亮肤色。但这些成分浓度极低，且皮肤屏障会阻挡大分子物质渗透，实际作用有限。色斑的形成与紫外线刺激、激素变化、皮肤老化等因素相关，需要针对性干预才能改善。日常可将香蕉皮内侧轻敷面部5-10分钟作为天然保湿辅助，但需注意部分敏感肌可能出现刺痒或泛红。
淡化色斑建议优先选择科学方法。严格防晒可阻止黑色素进一步生成，含有氨甲环酸、熊果苷等成分的护肤品需长期使用才可能见效。顽固性黄褐斑或老年斑需就医采用激光、化学剥脱等专业治疗。避免使用白醋、柠檬汁等强酸性物质摩擦皮肤，可能破坏屏障加重色沉。皮肤问题持续加重时应至皮肤科排查内分泌或光敏性疾病。
