尿不尽伴小腹胀可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及病因治疗等方式改善,常见原因包括泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症及神经源性膀胱等。
减少咖啡因及酒精摄入,定时排尿训练有助于缓解症状。每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免憋尿行为。
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素;膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆等M受体拮抗剂。
盆底肌训练通过凯格尔运动增强膀胱控制力,生物反馈治疗帮助改善神经肌肉协调性,需在专业指导下进行。
前列腺增生患者可考虑坦索罗辛等α受体阻滞剂,严重者需行经尿道前列腺切除术。神经源性膀胱需针对原发神经系统疾病治疗。
建议记录排尿日记辅助诊断,若症状持续加重或出现血尿发热需及时泌尿外科就诊,避免自行长期服用抗生素。