尿频尿急尿不尽可能由饮水量过多、精神紧张、前列腺增生、尿路感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致排尿次数增加，属于正常生理现象。建议控制单次饮水量，避免睡前过量饮水。
焦虑情绪可能引起膀胱过度活动，表现为尿频尿急。可通过放松训练、心理疏导改善症状，无须特殊用药。
可能与雄激素水平异常有关，表现为夜尿增多、排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术。
细菌感染导致膀胱刺激，常伴排尿灼痛。可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，治疗期间需多饮水冲刷尿道。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡因等利尿物质，症状持续超过3天应及时就诊泌尿外科。
