怀孕期间胃部灼烧感可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高导致贲门括约肌松弛，胃酸易反流至食管。建议少量多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议餐后保持直立位，睡眠时抬高床头，必要时使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食因素辛辣、酸性或油腻食物刺激胃酸分泌。应避免咖啡、柑橘类水果，选择苏打饼干等碱性食物，可配合雷尼替丁抑制胃酸。
4、胃食管反流妊娠期胃食管反流病发病率增高，表现为胸骨后烧灼感。需控制体重增长，避免睡前饮食，严重时需在医生指导下使用奥美拉唑。
建议孕妇穿着宽松衣物，进食后适当散步促进消化，若症状持续加重或出现呕血等表现应及时就诊。
