黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、遗传因素、慢性炎症等原因引起。
日常严格使用广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激，避免使用光敏性化妆品。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华具有抗炎褪黑功效，均需在医生指导下使用。
维生素C与谷胱甘肽可辅助抗氧化，氨甲环酸片调节黑色素代谢，中药逍遥散疏肝解郁，需遵医嘱按疗程服用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速表皮更替，强脉冲光改善血管性色素沉着，需由专业医师操作。
治疗期间需保持规律作息，避免熬夜及情绪波动，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，定期复诊评估疗效。
