谷丙转氨酶偏高时，可以适量吃燕麦、西蓝花、苹果、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食并配合治疗。
一、食物1、燕麦：富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，促进谷丙转氨酶水平恢复。
2、西蓝花：含硫化合物和抗氧化物质，可帮助肝脏解毒，减少氧化应激对肝细胞的损伤。
3、苹果：含果胶和多酚类物质，能辅助降低胆固醇，改善肝脏脂肪代谢功能。
4、深海鱼：提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有利于肝细胞修复。
二、药物1、水飞蓟宾胶囊：适用于化学性肝损伤，通过稳定肝细胞膜降低转氨酶，需监测肝功能变化。
2、复方甘草酸苷片：用于慢性肝炎伴转氨酶升高，具有抗炎保肝作用，可能出现低钾血症等不良反应。
3、双环醇片：治疗肝炎所致转氨酶异常，可抑制肝细胞凋亡，服药期间需定期复查。
避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，合并脂肪肝或病毒性肝炎需同步进行病因治疗，日常保持规律作息。
