经常偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、脑血管异常等原因引起。
避免已知诱因如酒精、咖啡因或强光刺激，保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率。建议记录头痛日记以识别个人触发因素。
颈部按摩、针灸或冷敷前额可能缓解症状。生物反馈治疗可帮助患者控制与疼痛相关的肌肉紧张。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度发作可用曲坦类药物如舒马曲坦，预防性用药包括普萘洛尔或托吡酯。
对于药物难治性偏头痛，可考虑神经阻滞或枕神经刺激术等介入治疗，需由神经外科专家评估手术适应证。
保持充足睡眠和规律饮食，避免过度疲劳，发作期间应在安静黑暗环境中休息，若头痛性质改变或伴随神经系统症状需及时就医。
