如何在日常生活中预防孕期黄褐斑？

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在怀孕期间补充充足的维生素C可以很好地预防黄褐斑的生成。所以黄褐斑患者要经常摄入富含维生素c的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素c为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成，从而抑制黄褐斑的形成。因此，经常吃富含维生素c的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。