怀孕后胃不舒服可能由激素水平变化、子宫增大压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致胃排空延迟。建议少食多餐，避免高脂食物，必要时可服用维生素B6缓解孕吐。
2、子宫压迫增大的子宫会压迫胃部影响消化功能。建议餐后保持直立姿势，睡觉时垫高上半身，可服用铝碳酸镁保护胃黏膜。
3、饮食因素孕期饮食结构改变可能刺激胃酸分泌。避免辛辣刺激性食物，选择易消化食物，必要时可短期使用硫糖铝混悬液。
4、胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，表现为烧心反酸。建议抬高床头，避免餐后平卧，可在医生指导下使用雷贝拉唑。
孕期出现持续胃部不适应及时就医，保持规律作息，选择富含膳食纤维的食物，适当散步有助于促进胃肠蠕动。
