脑出血后遗症患者日常需注意血压管理、康复训练、预防跌倒和情绪调节，可通过药物控制、物理治疗、饮食调整和心理干预等方式改善生活质量。
1、血压管理定期监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦或厄贝沙坦，避免情绪波动和剧烈活动导致血压骤升。
2、康复训练在康复师指导下进行肢体功能锻炼和语言训练，重复进行被动关节活动、平衡练习等，促进神经功能重塑。
3、预防跌倒居家环境需移除地毯等障碍物，浴室加装防滑垫和扶手，外出使用助行器，避免单独活动。
4、情绪调节家属应陪伴参与社交活动，必要时寻求心理咨询，抑郁症状明显时可遵医嘱使用舍曲林等抗抑郁药物。
饮食宜低盐低脂，适当补充优质蛋白和维生素，定期复查头颅CT，出现头痛呕吐等症状立即就医。
