年轻人手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
过度疲劳或情绪紧张可能导致手部肌肉不自主收缩，表现为轻微抖动，通常无须治疗，休息后可缓解。
甲状腺激素分泌过多可能引起代谢亢进，常出现手抖伴心悸、消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
神经系统异常可能导致姿势性震颤，饮酒后减轻是其特征，普萘洛尔、扑米酮等药物有助于控制症状。
黑质多巴胺神经元变性可能导致静止性震颤，常伴运动迟缓，左旋多巴、金刚烷胺等药物可改善症状。
保持规律作息，避免摄入含咖啡因饮品，若震颤持续加重或伴随其他症状，应及时就医明确诊断。
