睾丸不适可能由阴囊湿疹、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 阴囊湿疹阴囊皮肤受汗液刺激或过敏反应导致瘙痒红肿，保持局部清洁干燥并使用炉甘石洗剂可缓解症状。
2. 精索静脉曲张静脉回流不畅引发坠胀感，可能与久站或血管异常有关，表现为阴囊蚯蚓状团块，需通过阴囊彩超确诊。
3. 附睾炎细菌感染导致附睾肿痛，常伴随尿频发热，需使用左氧氟沙星等抗生素治疗，急性期应卧床休息。
4. 睾丸扭转突发剧烈疼痛伴睾丸位置上移，属于泌尿外科急症，6小时内手术复位可避免睾丸坏死，需立即就医。
避免穿过紧内裤，减少长时间骑车等局部压迫行为，若出现持续疼痛或肿胀应及时至泌尿外科就诊。
