外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、原发病治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、系统性疾病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤，避免局部潮湿。清洗后轻轻拍干，不要用力擦拭。避免使用碱性肥皂或洗液过度清洁。
减少穿着紧身衣物，避免使用含香料卫生用品。暂停使用护垫，选择无荧光剂卫生纸。避免抓挠，防止皮肤破损导致继发感染。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片；细菌感染可使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、克林霉素凝胶；过敏反应可用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、氯雷他定片。
糖尿病可能引起外阴瘙痒，需控制血糖；外阴白斑需要局部激素治疗；阴虱需使用扑灭司林乳膏。顽固瘙痒需排查胆汁淤积等系统性疾病。
治疗期间避免辛辣食物，保持规律作息。瘙痒持续超过1周或伴随分泌物异常、溃疡等症状时，建议及时妇科就诊。
