早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式缓解。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
通过停动技巧或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪,需配合规律性生活训练。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎感觉神经敏感度,使用前需排除皮肤过敏,建议在医生指导下控制用药频率。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,舍曲林适用于合并抑郁症状者,均需严格遵医嘱调整剂量。
肾气不固型可选用金匮肾气丸,心脾两虚型适用归脾汤,针灸选取关元、肾俞等穴位,需辨证施治配合饮食忌口。
建议避免过度劳累,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,饮食可适量食用山药、牡蛎等补益食材,症状持续需男科就诊评估。