痛风目前无法根治,但可通过长期规范管理控制症状和减少发作。痛风治疗主要依靠药物控制尿酸水平、调整饮食结构、改善生活习惯、定期监测指标等综合措施。
1、药物控制降尿酸药物如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆可抑制尿酸生成或促进排泄,急性期使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛,需严格遵医嘱调整剂量。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄,避免酒精及含糖饮料。
3、生活习惯保持规律运动控制体重,避免剧烈运动诱发发作,注意关节保暖,减少熬夜等导致代谢紊乱的因素,建立健康生物钟。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,目标值应维持在300-360μmol/L,同时监测肾功能和关节超声,及时调整治疗方案。
痛风患者需终身坚持低嘌呤饮食和适度运动,出现关节红肿热痛时及时就医,避免自行服用止痛药掩盖病情。