成人喝水频繁呛咳可能由吞咽功能退化、进食过快、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起，可通过调整饮水姿势、控制流速、药物治疗、康复训练等方式改善。
1、吞咽功能退化年龄增长可能导致咽喉肌肉协调性下降，建议小口慢饮，避免仰头喝水，必要时进行吞咽功能评估。
2、进食过快快速大口饮水易引发会厌关闭不及时，应使用吸管或窄口杯控制流速，进食时保持专注。
3、胃食管反流可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，常伴反酸烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、神经系统疾病脑卒中或帕金森病等可能影响吞咽反射，需排查构音障碍、肢体麻木等症状，需进行影像学检查和专业康复治疗。
日常建议选择浓稠流质练习吞咽，避免边说话边饮水，反复呛咳需排查喉部器质性病变。
