身上起皮干痒可能与皮肤干燥、过敏反应、湿疹、银屑病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药等方式缓解。
1. 皮肤干燥气候干燥或频繁洗澡导致皮脂流失，表现为脱屑伴轻微瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜。
2. 过敏反应接触洗涤剂、花粉等过敏原引发皮肤炎症，出现红斑伴脱皮。需避免接触过敏原，必要时口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏。
3. 湿疹可能与皮肤屏障功能障碍、免疫异常有关，表现为对称性丘疹渗出。可遵医嘱使用他克莫司软膏、曲安奈德乳膏或口服西替利嗪。
4. 银屑病与遗传和免疫因素相关，典型症状为银白色鳞屑斑块。需采用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊等药物控制，严重时需生物制剂治疗。
日常避免搔抓患处，穿着纯棉衣物，洗澡水温不超过38摄氏度。若症状持续加重或伴随发热，应及时至皮肤科就诊。
