午睡时出现射精可能与睡眠中生理性勃起、性刺激梦境、前列腺充血或慢性前列腺炎等因素有关，通常无须特殊干预，若频繁发生可排查病理因素。
1、生理性勃起：男性在快速眼动睡眠期会出现自然勃起，若此时觉醒可能伴随射精，属于正常现象，保持规律作息即可。
2、性刺激梦境：睡眠中大脑皮层活跃可能引发性相关梦境，导致反射性射精，避免睡前接触刺激性内容有助于减少发生。
3、前列腺充血：久坐或憋尿后午睡可能加重前列腺充血，诱发遗精现象，建议午睡前排尿并适当活动改善循环。
4、慢性前列腺炎：可能与细菌感染或盆底肌肉紧张有关，常伴尿频、会阴胀痛，需就医进行前列腺液检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛或塞来昔布等药物。
日常避免穿紧身裤压迫会阴部，饮食减少辛辣刺激，若每月超过3次或伴随疼痛需就诊泌尿外科。
