经常偏头痛怎么回事

Question

经常偏头痛怎么回事

Answer 1

经常偏头痛可能由遗传因素、睡眠不足、精神压力、颈椎病等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、遗传因素：

家族遗传可能导致偏头痛易感性增加，表现为单侧搏动性头痛伴恶心。建议避免诱因，遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物。

2、睡眠不足：

长期熬夜会扰乱脑血管舒缩功能，诱发前额或太阳穴胀痛。需保持规律作息，午休不超过30分钟，无须用药即可改善。

3、精神压力：

焦虑紧张会导致颅周肌肉持续收缩，出现紧箍样头痛。可通过冥想、深呼吸缓解，急性发作时可使用萘普生、阿司匹林、麦角胺咖啡因。

4、颈椎病：

椎动脉受压可能引发枕部放射性头痛，常伴颈部僵硬。可能与长期低头、椎间盘突出有关，需颈椎牵引配合氟桂利嗪、尼莫地平、替扎尼定治疗。

偏头痛患者应记录头痛日记识别诱因，避免摄入奶酪红酒等含酪胺食物，发作期保持安静环境冷敷前额。