慢性直肠炎患者需注意饮食调整、规律用药、情绪管理和定期复查。主要措施包括避免刺激性食物、遵医嘱使用抗炎药物、保持良好心态及监测病情变化。
1、饮食调整避免辛辣、油腻及高纤维食物，减少直肠黏膜刺激。可适量食用低渣饮食如米粥、蒸蛋，避免酒精和咖啡因摄入。
2、规律用药遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水杨酸类药物，或氢化可的松栓剂局部抗炎。不可自行增减药量。
3、情绪管理长期焦虑可能加重肠道症状，可通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。
4、定期复查每3-6个月进行肠镜或粪便钙卫蛋白检测，警惕癌变风险。出现便血、持续腹痛需立即就医。
建议记录每日饮食与症状变化，保持适度运动如散步或瑜伽，有助于改善肠道功能。
