乳房按压痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起，需结合伴随症状判断病情严重程度。
月经周期中雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，表现为双侧乳房周期性触痛，无须特殊治疗，可通过热敷缓解不适。
内分泌紊乱引发的乳腺组织过度生长，常伴随乳房肿块和月经前疼痛加重，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致，可能出现局部红肿热痛，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤可能引起无痛性肿块，若按压疼痛持续不缓解，需通过乳腺超声和钼靶检查明确诊断。
建议避免摄入含咖啡因饮料，穿戴合身内衣减少压迫，若疼痛持续超过两周或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。
