鼻子干眼干可能由环境干燥、用眼过度、维生素A缺乏、干燥综合征等原因引起，可通过调节湿度、人工泪液、营养补充、免疫调节等方式缓解。
长期处于空调房或干燥气候会导致黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持空气湿度，鼻腔可涂抹凡士林，眼部使用玻璃酸钠滴眼液缓解干燥。
长时间电子屏幕使用会减少眨眼频率，导致泪液分泌不足。建议每20分钟远眺休息，可使用聚乙烯醇滴眼液，配合热敷促进睑板腺功能恢复。
维生素A不足会影响黏膜上皮细胞完整性。可增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服维生素A软胶囊，配合羧甲基纤维素钠滴眼液保护角膜。
干燥综合征会导致外分泌腺体破坏，常伴关节痛、龋齿。需风湿免疫科就诊，可能需使用羟氯喹调节免疫，配合环孢素滴眼液治疗眼表炎症。
日常注意每日饮水充足，避免辛辣刺激食物，外出佩戴防风镜。若症状持续需排查甲状腺疾病、糖尿病等全身性疾病。
