人流后月经量少可通过调整饮食、药物调理、中医治疗、心理疏导等方式改善，通常与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、精神压力等因素有关。
增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复，避免生冷辛辣刺激饮食。
可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物，可能与人工流产导致的激素水平紊乱有关，常伴有周期不规律等症状。
采用活血化瘀类中药如当归、川芎、红花等进行调理，通常与气血不足有关，可能伴随乏力、面色苍白等表现。
焦虑抑郁情绪可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力，改善内分泌环境。
术后1-2个月月经未恢复正常或持续量少，应及时复查超声排除宫腔粘连，日常注意保暖避免受凉，保证充足睡眠。
