经常间断的胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或进食不规律可能导致胃黏膜受刺激。建议规律进食，选择清淡易消化食物，避免过冷过热饮食。
2、精神压力长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠功能。可通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用相关，表现为餐后疼痛。需进行胃镜检查，常用雷贝拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等药物治疗。
日常注意保持饮食规律，避免烟酒刺激，若症状持续或加重建议及时消化科就诊。
